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感冒好后水瀉，生活中怎樣有效預防？

2024-11-04 14:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

感冒好了，早一次晚一次水瀉，生活中如何進行有效預防？

回答1
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

感冒好后出現水瀉，可通過注意飲食衛生、加強保暖、規律作息、增強體質、避免濫用藥物等來預防。 1.飲食衛生：保持食物新鮮、清潔，不吃變質食物，生熟食物分開處理和存放，飯前便后洗手。 2.加強保暖：根據天氣變化及時增減衣物，尤其注意腹部保暖，避免腹部著涼。 3.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分的休息和恢復。 4.增強體質：適度運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強身體的免疫力和抵抗力。 5.避免濫用藥物：不隨意使用抗生素等藥物，以免破壞腸道菌群平衡。總之，預防感冒好后水瀉需要從多方面入手，養成良好的生活習慣和衛生習慣，增強自身的抵抗力，保持身體的健康狀態。
2024-11-05 07:36

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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