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馮海峰 主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
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胃疝氣患者的飲食需要特別注意，應選擇易消化、低脂肪、高蛋白、富含維生素和礦物質的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、魚類、蛋類、全谷物等。 1. 蔬菜：如南瓜、胡蘿卜、西蘭花等，富含維生素和膳食纖維，有助于消化。 2. 水果：蘋果、香蕉、橙子等，能提供維生素和礦物質，促進腸道蠕動。 3. 瘦肉：如雞肉、瘦牛肉，是優質蛋白質的良好來源，利于身體恢復。 4. 魚類：如三文魚、鱈魚，富含優質蛋白和不飽和脂肪酸，對健康有益。 5. 蛋類：雞蛋、鴨蛋等，營養豐富，能補充蛋白質和多種營養成分。 6. 全谷物：如燕麥、糙米，富含膳食纖維，增加飽腹感，減少胃酸反流。 總之，胃疝氣患者的飲食要保持清淡、均衡和規律，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物和易產氣食物，如洋蔥、豆類等。同時，要注意少食多餐，避免暴飲暴食。
2024-11-05 01:44
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