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            如何有效避免患上呼吸道疾病?

            如何有效避免患上呼吸道疾?。?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙海金 主任醫師

              南方醫科大學南方醫院

              三級甲等

              呼吸與危重癥醫學科

              避免患上呼吸道疾病,需注意環境、個人衛生、增強體質、避免接觸病原體、保持良好生活習慣等。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
              1.環境:保持室內空氣流通,避免空氣污染和過敏原。
              2.個人衛生:勤洗手,咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻。
              3.增強體質:適量運動,保證充足睡眠,均衡飲食。
              4.避免接觸病原體:少去人員密集場所,與患者保持距離。
              5.保持良好生活習慣:戒煙限酒,多喝水。
              做好以上方面,能有效降低患上呼吸道疾病的風險,維護呼吸道健康。

              2018-03-13 17:32
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