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回答1
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許懋 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
眼科
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長針眼后運動需注意適度,包括運動強度、時間、方式等。同時要注意眼部護理和飲食。 1. 運動強度:避免高強度運動,可選擇如散步、瑜伽等較舒緩的運動。 2. 運動時間:每次運動時間不宜過長,以不引起眼部疲勞為宜。 3. 運動方式:避免劇烈震動眼部的運動,如蹦跳。 4. 眼部護理:保持眼部清潔,勤洗手,不用手揉眼。 5. 飲食注意:飲食清淡,多吃蔬菜水果,忌辛辣刺激食物。 總之,長針眼后要合理安排運動,注重眼部衛生和飲食,促進恢復。
2024-09-26 23:14
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