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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好，中年人腰椎增生可以倒走鍛煉的。平時注意腰部保暖，防止受涼，平時要注意、睡硬板床，不要做彎腰又用力的動作，注意勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病。
2018-03-19 20:54
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