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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李發忠 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
眼科
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對于老年人沙眼,除了常規治療,飲食上建議增加富含維生素A和抗氧化劑的食物,以促進眼部健康。包括深色蔬菜、水果、堅果、魚類和全谷物等。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2018-03-12 12:10
1.富含維生素A的食物:如胡蘿卜、菠菜、南瓜和甜薯,有助于修復受損的眼表組織。
2.富含維生素C的食物:如柑橘類水果、草莓和西紅柿,維生素C是一種強大的抗氧化劑,可以保護眼睛免受自由基損傷。
3.富含維生素E的食物:如堅果、種子和鱷梨,維生素E同樣具有抗氧化作用,保護眼睛健康。
4.富含ω-3脂肪酸的食物:如鮭魚、鯖魚和亞麻籽,有助于減少眼睛炎癥。
5.全谷物和富含鋅的食物:如燕麥、糙米和瘦肉,鋅有助于維生素A的運輸和利用。
合理飲食雖不能直接治愈沙眼,但可以輔助治療,增強眼部抵抗力。同時,保持良好的個人衛生習慣,定期就醫檢查,遵醫囑用藥,是控制沙眼的關鍵。
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