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沙眼導致失眠應如何有效調理

2018-03-08 16:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：沙眼

問題：

沙眼導致失眠應如何有效調理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

龐龍主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

眼科

沙眼導致失眠，調理方法包括飲食調整、眼部護理、改善睡眠環境、心理調節、藥物治療等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.飲食調整：多吃明目食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等，多吃新鮮果蔬，忌辛辣刺激性食物。
2.眼部護理：注意眼部清潔，避免用手揉眼，遵醫囑使用眼藥水。
3.改善睡眠環境：保持臥室安靜、黑暗和涼爽，選擇舒適的床墊和枕頭。
4.心理調節：減輕壓力，避免焦慮，可通過冥想、深呼吸等方式放松。
5.藥物治療：可使用氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等，還可服用谷維素調節神經。
沙眼導致的失眠通過綜合調理一般能得到改善，若癥狀持續不緩解，應及時就醫。
2018-03-08 17:21

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