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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好，腰肌勞損者的這種情況建議盡量避免做運動，不要過度劇烈運動。要注意休息，睡硬板床，不要干重體力勞動，不要長時間彎腰。毛巾熱敷患處，活血化瘀的藥物如紅花油涂抹，下床活動的話可以使用護腰帶。祝你健康。
2018-03-01 13:32
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