首頁>即問即答 > 骨外科 > 腰肌勞損健...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫看診 預約掛號

            腰肌勞損健身動作怎么做

            腰肌勞損

            腰肌勞損怎么健身

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳毅榮 主治醫師

              南方醫科大學南方醫院

              三級甲等

              創傷骨科

              你好,腰肌勞損盡量少彎腰,腰背部軟組織都需要收縮來使身體直立。進化的結果使這些軟組織在背部處于正常勝利彎曲時,其長度、張力最合適。當彎腰時,腰椎段曲度變直,處于腰椎后方腰椎形成半弧的軟組織便被拉長。祝你健康。

              2018-03-15 20:50
            就醫問藥

            針對上述提問,推薦就醫問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

            什么是腰肌勞損?   腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個癥狀,又可作為獨立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復發作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時輕時重。 查看全文»

            腰痛
            推薦醫生 更多»
            • 戴三冬

              主任醫師

              北京大學第一醫院

              擅長:治療腦血管疾病、智能障礙、神經心理障礙、記憶障礙、失語等神經 詳情»

            • 阮經文

              主任醫師 教授

              中山大學附屬第一醫院

              擅長:應用傳統療法治療一些常見病和雜癥,如面神經麻痹,中風后遺癥, 詳情»

            • 沈介明

              主任醫師 教授

              上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院

              擅長:頭痛、神經內科疾病 詳情»

            推薦用藥 更多»
            腰痛寧膠囊

            療效:消腫止痛,疏散寒邪,溫經通絡...

            芬必得

            療效:用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、...

            專家咨詢 更多>
            許建中

            許建中 / 主任醫師

            擅長:關節置換和關節鏡技術。 留美歸國后率先在省內成熟開展了關節置換不輸血技術,膝單髁置換技術,保留部分原假體的關節置換感染控制技術,膝關節感染一期翻修技術,膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術,老年膝關節置換后運動恢復的研究,省內率先開展了肩關節疾病的關節鏡及置換技術,股臼撞擊癥的診斷及手術治療。

            預約掛號
            李永革

            李永革 / 主任醫師

            擅長:擅長脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創治療技術及關節置換手術。

            預約掛號
            李瑩

            李瑩 / 主任醫師

            擅長:近視手術(全飛秒Smile、個性化飛秒Lasik、千頻個性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

            預約掛號
            醫院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因導致

            夜尿頻多是什么原因導致

            包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內蒙古精神病醫院 2024-01-28
            推薦醫院 更多>
            成都風濕醫院

            成都風濕醫院

            專科醫院

            貴陽強直醫院

            貴陽強直醫院

            專科醫院

            鄭州長江中醫院

            鄭州長江中醫院

            專科醫院

            主站蜘蛛池模板: 久久99国产精品一区二区| 亚洲一区影音先锋色资源| 日韩精品一区二区三区在线观看| 视频一区二区在线播放| 91成人爽a毛片一区二区| 手机看片一区二区| 无码AV动漫精品一区二区免费| 亚洲国产精品综合一区在线 | 亚洲AV永久无码精品一区二区国产 | 国产成人一区在线不卡 | 天堂Aⅴ无码一区二区三区| 亚洲一区二区三区免费观看| 中文字幕在线一区| 无码人妻精品一区二区蜜桃AV| 亚洲av无码一区二区三区在线播放| 狠狠综合久久AV一区二区三区| 国产福利电影一区二区三区,亚洲国模精品一区| 中文字幕亚洲综合精品一区| 精品一区二区三区免费| 精品国产亚洲一区二区在线观看| 午夜无码视频一区二区三区| 日本中文一区二区三区亚洲| 日韩a无吗一区二区三区| 国产色精品vr一区区三区| 日亚毛片免费乱码不卡一区| 日韩精品一区二区三区中文字幕 | 亚洲乱码国产一区网址| 色一情一乱一伦一区二区三区 | 中文字幕在线一区| 亚洲AV无码一区东京热久久| 一本大道东京热无码一区| 无码AV中文一区二区三区| 国产精品高清一区二区三区不卡 | 无码人妻精品一区二区三区9厂 | 国产视频一区二区在线播放| 亚洲一区二区三区日本久久九| 亚洲国产精品一区二区久| 亚洲熟女综合色一区二区三区| 国产乱码精品一区二区三区中文| 无码人妻精品一区二区蜜桃AV| 国产精品伦子一区二区三区|