腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，其癥狀多樣，包括疼痛、酸脹、麻木等。灼痛感是可能出現(xiàn)的癥狀之一，此外還可能有腰部無力、活動(dòng)受限等表現(xiàn)。導(dǎo)致腰肌勞損的原因較多，如長(zhǎng)期勞累、姿勢(shì)不當(dāng)、腰部外傷、寒濕環(huán)境、腰椎病變等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。
1.長(zhǎng)期勞累：長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)或過度運(yùn)動(dòng)，腰部肌肉持續(xù)緊張，易引發(fā)勞損，產(chǎn)生疼痛，包括灼痛感。
2.姿勢(shì)不當(dāng)：久坐、久站且姿勢(shì)不正確，會(huì)使腰部肌肉受力不均，造成損傷。
3.腰部外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，恢復(fù)不佳，可能發(fā)展為腰肌勞損。
4.寒濕環(huán)境：長(zhǎng)期處于寒冷潮濕的環(huán)境，腰部血液循環(huán)不暢，肌肉易出現(xiàn)炎癥。
5.腰椎病變：如腰椎間盤突出、腰椎滑脫等，會(huì)影響腰部肌肉，導(dǎo)致勞損。
總之，腰肌勞損可能出現(xiàn)灼痛感，但僅憑這一癥狀不能確診。如果出現(xiàn)腰部不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過詳細(xì)檢查，如 X 線、CT 等，明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施，如休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等）。同時(shí)，注意腰部保暖，避免勞累和不良姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，促進(jìn)恢復(fù)。