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腰肌勞損導致左屁股疼應如何處理

2018-03-01 11:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腰肌勞損

問題：

腰肌勞損導致左屁股疼應如何處理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

腰肌勞損引發左屁股疼，可能與肌肉損傷、神經受壓、炎癥刺激、不良姿勢、缺乏鍛煉等有關。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.肌肉損傷：腰肌勞損時，肌肉過度拉伸或收縮，可能導致左臀部肌肉連帶損傷，產生疼痛。治療上可通過休息、局部熱敷來緩解。
2.神經受壓：勞損的腰肌可能壓迫神經，引起左屁股疼。此時需要進行物理治療，如按摩、牽引等，以減輕神經受壓。
3.炎癥刺激：勞損部位產生炎癥因子，刺激周圍組織，引發疼痛。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。
4.不良姿勢：長期坐姿或站姿不正確，加重腰部負擔，導致疼痛。要注意保持正確姿勢，定時活動腰部。
5.缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，容易勞損疼痛。可進行適量的腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。
6.其他因素：如腰部著涼、勞累過度等也可能加重病情。需要注意保暖，合理安排工作和休息時間。
總之，對于腰肌勞損引起的左屁股疼，要明確原因，采取相應的治療和預防措施。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院骨外科就診。
2018-03-01 12:20

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