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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，腰肌勞損不用一直臥床休息，首先要保持適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀。其次可以適量做些運動，緩解腰部癥狀，也可以對疼痛部位進行熱敷理療，以及手法和力度適當?shù)耐颇谩茨Γ刻焱砩峡捎脽崴驘岑熿`在疼痛部位熱敷，可用遠紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療.促進腰部血液循環(huán)，還能祛風濕，活血通絡。祝你健康。
2018-03-01 20:44
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