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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好，腰肌勞損嚴重時首先要保持適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止復發的根本方法，其次，對疼痛部位進行熱敷理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩，每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷，可用遠紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療.此法能促進腰部血液循環，還能祛風濕，活血通絡。祝你健康。
2018-03-14 15:53
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