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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王兆杰 主任醫師
廣州市第十二人民醫院
三級
骨科
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腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，多由長期勞累、姿勢不良、急性損傷未愈、腰部受寒、腰椎病變等引起。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2018-03-29 14:24
1.長期勞累：腰部肌肉長期過度使用，得不到充分休息。
2.姿勢不良：久坐、久站或彎腰駝背等不良姿勢，增加腰部負擔。
3.急性損傷未愈：腰部急性扭傷后未徹底治療，轉為慢性損傷。
4.腰部受寒：寒冷刺激導致腰部肌肉痙攣，血液循環不暢。
5.腰椎病變：如腰椎間盤突出等，影響腰部肌肉。
總之，腰肌勞損患者應注意休息，避免勞累和不良姿勢，注意腰部保暖。治療上可采取休息、物理治療、藥物治療等方法。癥狀嚴重者應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
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