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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,其癥狀表現多樣。主要包括腰部疼痛、活動受限、肌肉緊張等,部分患者可能會伴有屁股和腿部的疼痛。引發原因有腰部姿勢不當、腰部外傷、腰部肌肉力量薄弱、寒冷刺激、慢性炎癥等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2018-03-02 21:55
1.腰部姿勢不當:長時間彎腰、久坐等不良姿勢,會使腰部肌肉持續緊張,容易引發腰肌勞損。
2.腰部外傷:腰部受到外力撞擊或扭傷,未得到及時治療和充分休息,可能發展為腰肌勞損。
3.腰部肌肉力量薄弱:缺乏鍛煉,腰部肌肉力量不足,難以支撐腰部的正常活動,增加患病風險。
4.寒冷刺激:腰部受寒,血管收縮,肌肉痙攣,長期如此易導致腰肌勞損。
5.慢性炎癥:如腰椎間盤突出等疾病引起的腰部慢性炎癥,可累及腰部肌肉,導致腰肌勞損。
總之,腰肌勞損的癥狀和病因較為復雜。患者應注意保持正確的坐姿和站姿,加強腰部肌肉鍛煉,注意腰部保暖。如出現相關癥狀,應及時到正規醫院就診,接受專業的診斷和治療。
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