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2018-03-14 11:13 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰肌勞損能干活嗎

回答1
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陳毅榮主治醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

你好，腰肌勞損能干較輕的活。避免勞累或劇烈運動。建議你做一些比較舒緩，幅度比較小的運動比如跑步，打太極拳，對腰肌勞損的腰痛癥狀有一定的緩解，像羽毛球消耗體比較大，而且需要肌肉很大的能量代謝，產生乳酸，造成酸痛，運動幅度大，不適宜腰肌勞損的人。臨床還是建議合理的保養休息，還是很不錯的，關鍵是休息，局部熱敷按摩還是很不錯的，難以治愈的，不然還是會反復發作的。祝你健康。
2018-03-14 12:19

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回答2
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腰肌勞損是可以干活的，可以進行輕體力活動。但是建議不要進行負重或者是劇烈的活動。因為腰肌勞損本身就是腰部肌肉緊張引起痙攣，需要的適度休息之后才能緩解。如果出現腰肌勞損也就是只有腰部的酸痛的時候，進行強體力的活動有可能加劇腰部的癥狀，也可能引起腰椎間盤突出等情況。
2018-06-10 20:01

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