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2018-03-23 17:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腰肌勞損

問題：

腰肌勞損可以打籃球嗎

回答1
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李進主治醫師

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你好，腰肌勞損可以打籃球的。腰肌勞損主要是要多休息，現在如果是出現了疼痛不舒服的情況暫時不要打球了需要注意平時盡量避免經常彎腰，負重等，可以使用熱水多熱敷腰部，可以多臥硬板床休息，如果是休息后好轉了一般關系不大。建議可以服用活血化瘀止疼的藥物緩解癥狀，同時可以結合針灸按摩拔火罐等方法治療。祝你健康。
2018-03-23 18:40

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建議這時候不要去打籃球，畢竟籃球有扣，跳，跑等劇烈的運動。本身腰肌勞損的時候你的腰部就會有不適感，如果這時候在進行劇烈的活動可能會加劇腰部不舒服的感覺。這時候建議你可以去針灸，力了，熱敷來緩解周圍肌肉的緊張。等情況改善之后再去打籃球。如果一直沒有改善建議就醫治療。
2018-06-07 21:45

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