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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉偉樂 副主任醫師
惠州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科一區
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腰肌勞損的發生通常與以下多種因素有關:長期腰部姿勢不良、腰部急性損傷未愈、腰部肌肉力量薄弱、環境因素、慢性炎癥刺激。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-03-08 23:03
1.長期腰部姿勢不良:長時間彎腰工作、久坐等不良姿勢,使腰部肌肉持續處于緊張狀態,容易導致勞損。
2.腰部急性損傷未愈:腰部急性扭傷后未得到及時有效的治療,損傷的組織修復不良,遺留慢性疼痛。
3.腰部肌肉力量薄弱:缺乏鍛煉,腰部肌肉力量不足,難以承受正常的勞動強度,易引發勞損。
4.環境因素:長期處于寒冷、潮濕的環境,腰部血液循環不暢,肌肉容易出現痙攣和勞損。
5.慢性炎癥刺激:如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等疾病產生的慢性炎癥刺激,也可能導致腰肌勞損。
總之,腰肌勞損是多種因素綜合作用的結果,日常生活中應注意保持良好的姿勢,加強腰部鍛煉,預防其發生。
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