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回答1
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好，腰肌勞損跑步應該有用。只要注意跑步姿勢正確，穿著避震比較好的運動鞋，佩戴運動腰圍，是可以適當跑步鍛煉的。反復發作的腰肌勞損，需要注意是否因軟組織損傷影響脊柱平衡，誘發小關節紊亂或椎間盤突出，造成交感神經或脊髓神經壓迫，從而影響脊旁軟組織的血液循環，引起局部炎癥，導致惡性循環。祝你健康。
2018-03-19 15:58
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