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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好，腰肌勞損是常見的，幾乎每個人都會有，多為久坐，沒有運動，或少運動，或長期保持某個姿勢，或睡覺的床墊太軟，受涼等因素所致，除非你改變現有的工作和生活習慣，不然是無法根除的，建議在家進行熱敷，可以去推拿來緩解，同時要加強運動，腰肌勞損屬于疲勞性的問題，不必太在意，更不必太看總，就好像車，開久需要維護一樣，你也該進行保養。
2018-03-23 20:23
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