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腎陽虛應如何調理

2024-11-03 15:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

腎陽虛怎么辦腎陽虛了怎么辦

回答1
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田彥素醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

婦科

腎陽虛是中醫常見的病癥，多由素體陽虛、年高腎虧、久病傷腎、房勞過度、驚恐傷腎等引起。調理方法包括飲食調理、運動鍛煉、中藥治療、艾灸、生活習慣調整等。 1.飲食調理：多吃溫補腎陽的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。避免食用生冷寒涼之物。 2.運動鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、太極拳等，增強體質。 3.中藥治療：可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等，但需遵醫囑。 4.艾灸：艾灸腎俞、關元等穴位，有助于溫補腎陽。 5.生活習慣調整：保證充足睡眠，避免熬夜，節制房事。腎陽虛的調理需要綜合多種方法，并且要長期堅持。如果癥狀較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-11-03 20:10

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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