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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李博維 主治醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管一科
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你好，如果剛剛發現血壓升高不超過50/95是可以采取飲食和運動治療來降低血壓的，不需要服用中藥也可以。平時可以喝綠茶，菊花茶，決明子茶，山楂茶來輔助降壓。根據你的年齡30歲，如果血壓略有偏高，平時注意控制飲食，減輕體重，增加運動。定時監測血壓，養成良好的生活飲食習慣，采用低鹽，低脂，低膽固醇，不吃動物內臟，肥膩性食物，食用植物油。戒煙酒即可。
2018-03-26 15:35
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