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            飲用普洱茶對健康有哪些益處

            普洱茶有什么好處

            • 回答1

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              張俊相 住院醫(yī)師

              威縣婦女兒童醫(yī)院

              二級甲等

              外科

              飲用普洱茶具有促進(jìn)消化、降脂減肥、抗氧化、調(diào)節(jié)血壓血糖、改善腸道菌群等好處。 1.促進(jìn)消化:普洱茶中的茶多酚等成分能夠刺激胃液分泌,幫助食物消化,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 2.降脂減肥:其含有的茶多酚、茶褐素等物質(zhì)有助于降低血脂,減少脂肪在體內(nèi)的堆積。 3.抗氧化:富含的多種抗氧化物質(zhì)能清除自由基,延緩細(xì)胞衰老,增強(qiáng)身體的抵抗力。 4.調(diào)節(jié)血壓血糖:對血壓和血糖有一定的調(diào)節(jié)作用,有助于預(yù)防心血管疾病和糖尿病。 5.改善腸道菌群:促進(jìn)有益菌的生長,維持腸道微生態(tài)平衡,增強(qiáng)腸道功能。 總之,適量飲用普洱茶對身體有一定的益處,但需注意不能過量飲用,且不能替代藥物治療疾病。如有相關(guān)健康問題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

              2024-11-05 03:23
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            醫(yī)生

            醫(yī)生 / 副主任醫(yī)師

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            張榮芳

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            擅長:疤痕、痤瘡、胎記、色斑等皮膚問題的診治。

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            皮晶晶

            皮晶晶 / 主治醫(yī)師

            擅長:疤痕、胎記、痤瘡、色斑、雀斑、黃褐斑、嫩膚除皺等皮膚病的診斷和治療。

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