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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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男人腎虛可通過食用一些食物進行調(diào)理，如黑豆、黑芝麻、核桃、山藥、枸杞等。 1.黑豆：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，具有補腎益陰、健脾利濕的作用。 2.黑芝麻：能補肝腎、潤五臟，對改善腎虛有一定幫助。 3.核桃：有補腎健腦的功效，可緩解因腎虛引起的腰膝酸軟。 4.山藥：健脾益胃、滋腎益精，是補腎的佳品。 5.枸杞：滋補肝腎，益精明目，適合腎虛者食用。 6.芡實：具有益腎固精、補脾止瀉的作用。 7.海參：能補腎壯陽，提高身體免疫力。 總之，男人腎虛在飲食調(diào)理的同時，還需注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和熬夜。若腎虛癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-11-04 16:47
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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