乳腺切除手術后的恢復期，營養支持至關重要，同時康復治療需綜合考慮。飲食上建議選擇富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、豆腐等，有助于傷口愈合；蔬菜水果不可少，以補充維生素和礦物質；全谷物食品提供必要纖維，利于消化系統恢復；低脂肪乳制品可適量食用，增加鈣質吸收；避免辛辣刺激性食物，減少對胃腸道的負擔。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.蛋白質來源：魚肉、雞肉、豆腐等優質蛋白質，加速組織修復。
2.蔬菜水果：富含維生素C和E，增強免疫力，促進傷口愈合。
3.全谷物食品：燕麥、糙米等，提供膳食纖維，維持腸道健康。
4.低脂肪乳制品：酸奶、牛奶，補充鈣質，促進骨骼健康。
5.避免刺激性食物：如辣椒、酒精，以免影響胃腸道功能恢復。
乳腺切除手術后的康復階段，均衡飲食是基礎，結合適當的物理治療和心理輔導，有助于身體機能的全面恢復。在飲食調整的同時，定期復查，密切關注身體變化，與醫生保持溝通，確保康復進程順利。