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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫建華 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
針灸康復(fù)科
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荔枝食用過(guò)多易上火，原因包括其屬性、含糖量、消化影響等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2018-03-01 21:44
1.屬性：荔枝屬溫?zé)嵝运^(guò)量食用易致上火。
2.含糖：含大量果糖和蔗糖，易引起身體代謝負(fù)擔(dān)。
3.消化：吃多不易消化，影響身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
4.血糖：所含葡萄糖形式特殊，無(wú)法有效供能。
5.個(gè)人體質(zhì)：部分人對(duì)荔枝較敏感，少量食用也可能上火。
適量食用荔枝可避免上火，若出現(xiàn)上火癥狀應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食。
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