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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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喻清和 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
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人體容易上火，可能與體質、飲食、情緒、睡眠及特殊食物有關。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2018-03-14 20:53
1.體質：陰虛或陽盛體質的人可能更容易上火。
2.飲食：常吃油炸、火烤食物，以及荔枝、榴蓮等易上火。
3.情緒：情緒波動大、心情煩躁會導致上火。
4.睡眠：睡眠不足易使身體機能紊亂，引發上火。
5.特殊食物：過多食用羊肉、狗肉等也可能上火。
總之，要注意保持良好的生活習慣，預防上火。若上火癥狀嚴重，應及時就醫。
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