經常感冒，天氣變化就發作，可能是自身抵抗力弱、環境因素、慢性疾病、生活習慣不良、過敏反應等原因所致。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.自身抵抗力弱：身體的免疫系統功能較差，難以有效抵御病原體入侵。可通過均衡飲食、適量運動、充足睡眠來增強。
2.環境因素：天氣變化大，忽冷忽熱，容易使呼吸道黏膜受到刺激，增加感染風險。要注意根據天氣增減衣物。
3.慢性疾病：如慢性鼻炎、慢性咽炎等，在外界刺激下容易癥狀加重，出現類似感冒的表現。需明確診斷，針對性治療。
4.生活習慣不良：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會降低身體抵抗力。應調整生活習慣，保持規律作息。
5.過敏反應：對冷空氣、花粉等過敏，也可能出現流涕、鼻塞等類似感冒癥狀。要避免接觸過敏原。
總之，頻繁感冒需要綜合考慮多種因素，必要時應及時就醫，明確原因，采取相應的治療和預防措施。同時，要養成良好的生活習慣，提高自身免疫力。

你好 考慮是免疫力低，腎虛，體虛引起的易感冒等，平時注意多喝水，避免受風寒著涼，適當運動鍛煉，不要吃辣的，必要時到醫院找中醫調理試試