舌頭有泡、發黑且疼痛，可能是由上火、感染、外傷、缺乏維生素、血液循環不暢等原因引起。 1. 上火：食用過多辛辣、油膩食物，或精神壓力大，都可能導致體內火氣旺盛，引發舌頭癥狀。可通過調整飲食，多喝水，保持心情舒暢來改善。 2. 感染：細菌、病毒或真菌感染舌頭，如念珠菌感染。需保持口腔清潔，必要時使用抗真菌藥物，如制霉菌素。 3. 外傷：不小心咬傷舌頭或燙傷等，會出現有泡和疼痛。注意避免刺激受傷部位，一般可自行恢復。 4. 缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，影響舌頭黏膜的正常代謝。可多吃新鮮蔬果補充，必要時服用維生素補充劑。 5. 血液循環不暢：心血管疾病等可能影響舌頭的血液循環，導致舌頭發黑疼痛。需治療原發疾病，改善血液循環。 舌頭出現有泡、發黑且疼痛的癥狀，需要引起重視。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，對癥治療。

你好，舌頭有泡，發黑，很疼，考慮上火引起的，目前可以采取抗炎去火治療，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。

舌頭有泡，發黑，很疼，考慮是上火，口腔潰瘍，脾胃虛，胃火旺，肝腎功能不好等引起的。建議去醫院做個檢查，可以結合中藥溫和調理下脾胃，需要控制飲食，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃高脂肪高熱量的食物，多喝水多吃些含鉀和礦物質多的食物，促進代謝有助于降火消炎。可以去醫院讓醫生挑破水炮，然后消炎化瘀治療下。