刷牙和吃硬東西時牙齦出血但牙齒良好，可能是由牙齦炎、牙周炎、缺乏維生素 C、血液系統疾病、牙刷刷毛過硬等原因造成。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.牙齦炎：牙齦組織發炎，通常是由于牙菌斑和牙結石刺激引起。癥狀為牙齦紅腫、出血。治療上首先要通過潔治術去除局部刺激因素，然后使用復方氯己定含漱液漱口，保持口腔衛生。
2.牙周炎：是一種侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎癥。除了牙齦出血，還可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收等。治療包括牙周基礎治療，如齦上潔治、齦下刮治，必要時進行牙周手術。
3.缺乏維生素 C：維生素 C 缺乏會導致牙齦脆弱，容易出血?？赏ㄟ^多吃新鮮蔬菜水果補充，如橙子、草莓、獼猴桃等，也可適當服用維生素 C 片。
4.血液系統疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，會影響凝血功能導致牙齦出血。需要進行血常規、凝血功能等檢查，明確診斷后針對原發病治療。
5.牙刷刷毛過硬：過硬的刷毛可能損傷牙齦導致出血。應選擇刷毛柔軟、刷頭大小合適的牙刷。
總之，牙齦出血的原因較多，如果經常出現這種情況，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。同時，日常要注意保持良好的口腔衛生習慣。

您好，牙齦出血有時也可以是某些系統性疾病的口腔表現，這時應予以足夠重視。如血液系統疾病、糖尿病、心血管疾病、肝腎功能異常、腫瘤等。 對于急性牙齦出血，首先應應急止血，如填塞、壓迫出血部位、縫扎牙齦乳頭、牙周塞治等。建議醫院就診，確診病因治療。

你好，牙會出血，吃硬的東西也會出血，但牙齒很好，考慮是牙齦炎或者牙周炎牙髓炎等引起的癥狀。 建議到醫院口腔科進行檢查明確再做治療，應注意口腔牙齒衛生，注意休息,不要吃辛辣食物。