寶寶長期服用葡萄糖酸鈣口服液但效果不佳，且家長擔心副作用。這可能涉及多方面因素，如鈣吸收問題、個體差異、飲食影響、缺乏維生素 D、疾病因素等。 1. 鈣吸收問題：寶寶的腸胃功能較弱，可能影響鈣的吸收。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒等，調節腸道菌群，促進鈣吸收。 2. 個體差異：不同寶寶對鈣的需求和吸收能力不同。有的寶寶可能需要更大劑量的鈣補充，或選擇其他鈣劑，如碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等。 3. 飲食影響：日常飲食中鈣含量不足或影響鈣吸收的食物攝入過多，如含草酸高的蔬菜。應保證寶寶飲食均衡，多攝入富含鈣的食物，如乳制品、豆制品。 4. 缺乏維生素 D：維生素 D 能促進鈣的吸收，若體內維生素 D 缺乏，單純補鈣效果不佳。可補充維生素 D 制劑，如維生素 D 滴劑。 5. 疾病因素：某些疾病可能影響鈣的代謝和吸收，如甲狀旁腺功能減退等。需就醫進行相關檢查，明確診斷。 總之，寶寶補鈣效果不佳且擔心副作用，建議及時就醫，進行相關檢查，如血鈣、維生素 D 水平檢測等，以明確原因，采取針對性的措施。同時，補鈣應在醫生指導下進行。