什么運動對癲癇病人比較好
2018-04-17 09:56
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從上個月開始自己癲癇病就是越來越嚴重的了，總是有出現癲癇病發的情況的，后來就是暫時請假在家養病的，但是在家呆了幾天就是整個人都是受不了了，太悶了，那有什么運動是對癲癇病人比較好的呢？
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回答1
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劉云先
昆明神康癲癇醫院
癲癇科
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癲癇患者可以散步：散步隨時隨地都可以進行。時間可自己選擇，但最好固定，比如在晚飯后或者在緊張勞動結束后，既能松弛緊張的肌肉，又能調節神經系統。還可以跟家人、朋友一起散步，邊走邊聊。或者打太極拳：打太極拳是一種非常好的活動方式，沒有軸動作，一切盡在柔中。如能調動意念、學會用氣更好了。這樣適量的運動可以幫助患者增強體質的。
2018-04-17 11:56
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回答2
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陳紀剛 主任醫師
昆明神康癲癇醫院
癲癇科
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癲癇病人如果要做運動，只能做比較輕柔的運動，比如說散步，打打太極，練練瑜伽，一般比較劇烈的運動，比如快跑這些運動都是不太適合的。
2018-04-17 11:56
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