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2018-03-04 02:51 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腳骨折治好后抽筋的治療及快速消除癥狀的方法

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

杜輝副主任醫師

北京積水潭醫院

三級甲等

矯形骨科

腳骨折治好后抽筋可能由多種因素引起，如缺鈣、肌肉疲勞、神經受壓、血液循環不良、電解質紊亂等。若抽筋頻繁或嚴重，應及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.缺鈣：骨折愈合期間及之后，鈣的需求增加。可通過多食用奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等富含鈣的食物補充，必要時遵醫囑服用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。
2.肌肉疲勞：康復鍛煉過度可能導致肌肉疲勞。應合理安排鍛煉強度和時間，鍛煉后適當按摩放松。
3.神經受壓：骨折處周圍組織恢復時可能壓迫神經。可通過熱敷、物理治療等緩解。
4.血液循環不良：長期臥床或肢體活動受限可影響血液循環。適當抬高患肢、進行適度的活動有助于改善。
5.電解質紊亂：如低鎂、低鉀等。飲食上注意攝入香蕉、堅果等含鎂鉀豐富的食物。
總之，腳骨折治好后抽筋的原因多樣，需綜合考慮。采取相應措施，多數能緩解。若癥狀持續不緩解或加重，務必就醫診治。
2018-03-04 03:23

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