經常頭暈，在排除貧血和血壓異常的情況下，可能由頸椎病、耳石癥、低血糖、腦血管疾病、美尼爾氏綜合征等引起。 1.頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血，導致頭暈。長期低頭、坐姿不良等容易引發。治療包括改善姿勢、牽引、按摩等。 2.耳石癥：耳石脫落刺激半規管，體位改變時會出現短暫劇烈的眩暈。可通過手法復位治療。 3.低血糖：未按時進食或過度節食，血糖降低，大腦供能不足，引起頭暈。及時補充糖分能緩解。 4.腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦供血不足等，血管狹窄影響腦部血液供應。需藥物治療，如阿司匹林、阿托伐他汀等。 5.美尼爾氏綜合征：內耳迷路積水，出現眩暈、耳鳴等癥狀。治療常用藥物有倍他司汀、地芬尼多等。 經常頭暈會影響生活質量，建議及時到正規醫院完善相關檢查，明確病因后進行針對性治療。

考慮腦供血不足或者貧血。需要遵醫囑化驗血常規或者注意休息。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要遵醫囑化驗血常規或者測量血壓和注意休息。必要時服用藥物葡萄糖酸亞鐵口服液。

你好，一般情況下，考慮可能是跟自身體質有關系，可能是神經調節的問題，可能不經常活動引起的，供血不暢通的問題，以后自己可以適當活動活動，需要注意休息好，建議自己養成良好的習慣。