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腎虛易疲勞打籃球后腰酸有無副作用？

2024-11-03 15:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨質增生

問題：

腎虛平時腰酸易疲勞打完籃球后腰酸對身體有沒有什么副作用的？

回答1
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黃飛龍醫師

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腎虛患者本身就容易出現腰酸、疲勞等癥狀，打籃球這類較為劇烈的運動后腰酸，可能會加重腎虛，影響身體機能，如導致免疫力下降、影響睡眠、加重生殖系統癥狀、影響工作和生活等。 1. 免疫力下降：腎虛時身體抵抗力減弱，運動后腰酸可能進一步降低免疫力，使人更容易患病。 2. 睡眠受影響：腰酸不適可能導致入睡困難、睡眠淺、多夢等睡眠問題。 3. 生殖系統癥狀加重：對于男性，可能加重陽痿、早泄等；女性則可能出現月經不調等。 4. 影響工作和生活：持續的腰酸會降低工作效率，影響日常生活質量。 5. 心理負擔：因身體不適，可能產生焦慮、抑郁等不良情緒。總之，腎虛患者應注意適度運動，若打籃球后腰酸癥狀明顯，建議及時就醫，通過中醫調理、改善生活習慣等方法緩解癥狀。同時，可在醫生指導下服用一些補腎的藥物，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。
2024-11-03 23:58

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