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2018-02-24 07:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

平時總覺身體不舒服易感冒且不易恢復

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉曉松主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

門診部

身體經常不舒服、易感冒且恢復慢，可能與自身免疫力低下、生活習慣不佳、營養不良、基礎疾病、環境因素等有關。如情況嚴重，建議及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.免疫力低下：免疫系統功能較弱，無法有效抵抗病原體。可通過適量運動、充足睡眠增強免疫力。
2.生活習慣不佳：如長期熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等，易導致身體抵抗力下降。需調整作息，戒煙限酒。
3.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養素。應均衡飲食，多吃蔬果、蛋奶。
4.基礎疾病：如糖尿病、慢性呼吸道疾病等，會使身體更易患病且恢復困難。需積極治療基礎病。
5.環境因素：長期處于污染、寒冷或潮濕的環境中。注意改善環境，保持室內通風干燥。
總之，要綜合分析原因，采取相應措施改善。如癥狀持續不緩解，應到正規醫院就診。
2018-02-24 08:15

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