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吃一周豬肝能有效補血嗎

2018-02-23 16:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：溶血性貧血

問題：

吃一周豬肝能有效補血嗎

回答1
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何紅華副主任醫師

廣東醫科大學附屬醫院

三級甲等

血液內科

豬肝富含鐵等營養物質，對補血有一定幫助，但能否在一周內有效補血，取決于多個因素，如貧血程度、個體吸收能力、飲食搭配等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.貧血程度：輕度貧血可能有一定改善，重度貧血則效果有限。
2.個體吸收能力：不同人對鐵的吸收存在差異。
3.飲食搭配：單純吃豬肝，效果不佳，還應搭配富含維生素C的食物促進鐵吸收。
4.基礎疾病：如有胃腸道疾病，影響營養吸收，補血效果受影響。
5.豬肝攝入量：一周內攝入豬肝的量也會影響補血效果。
總之，吃一周豬肝對補血可能有幫助，但不能單純依靠它，必要時應就醫明確貧血原因并治療。
2018-02-23 17:02

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