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2024-11-03 15:09 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

久坐引起的腰肌勞損，可以吃腰痛片治療嗎？

回答1
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許宗彥主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

久坐引起的腰肌勞損可以考慮使用腰痛片，但不能單純依靠這一種藥物，還需綜合多種治療方法，如改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療、康復訓練等。 1. 疾病介紹：腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導致的腰部疼痛和活動受限。久坐會使腰部肌肉長時間處于緊張狀態，容易引發勞損。 2. 生活習慣改善：避免長時間久坐，定時起身活動，保持正確的坐姿。 3. 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，可緩解肌肉緊張和疼痛。 4. 藥物治療：除腰痛片外，還可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，但用藥需遵醫囑。 5. 中醫治療：中醫的推拿、拔罐等療法也有一定效果。 6. 康復訓練：進行腰部肌肉的伸展和強化訓練，增強腰部力量。總之，對于久坐引起的腰肌勞損，應采取綜合治療措施，同時注意休息和腰部保護。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2024-11-04 00:11

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