高中生熬夜學習致頭發稀疏掉發咋回事
2024-11-04 14:53
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我是一個高中生，經常熬夜學習。每次一洗頭都掉了30多根頭發，明天都在掉，都掉了一年多了，現在的頭發變得十分稀疏。
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回答1
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史藝紅 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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高中生因長期熬夜學習出現頭發稀疏、頻繁掉發，可能與作息不規律、精神壓力、營養不良、頭皮問題及內分泌失調等有關。 1.作息不規律：長期熬夜會打亂生物鐘，影響身體正常代謝，導致頭發毛囊得不到充足的休息和營養，從而容易脫落。 2.精神壓力：高中學習壓力大，長期處于緊張焦慮狀態，會引起頭皮肌肉收縮，影響血液循環，使毛囊供血不足，導致頭發掉落。 3.營養不良：學習繁忙可能導致飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等頭發所需的營養成分，影響頭發健康。 4.頭皮問題：如脂溢性皮炎、真菌感染等頭皮疾病，會破壞頭皮環境，損傷毛囊，引起脫發。 5.內分泌失調：長期熬夜可能導致內分泌紊亂，激素失衡，影響毛囊生長周期，造成脫發。 總之，對于這種情況，應調整作息，減輕壓力，保持均衡飲食，注意頭皮清潔。若脫發持續加重，建議及時就醫，明確原因，采取針對性治療。
2024-11-04 21:34
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