在日常生活中，患者應養成良好的生活習慣，生活要有規律，可適當參加一些體育活動，但是不要做刺激性強的活動，如蹦極等。在活動中要避免過度勞累、緊張等?；颊咭ＷC有充足的睡眠，應少看電視，對于病情控制較好的患者，每天看電視最好不超過半小時。

病情分析： 你好，癲癇病是以腦部神經元反復突然過度放電所致的間歇性中樞神經系統功能失調為特征的疾病， 指導意見： 癲癇病患者首先不能喝酒，不能抽煙;不能熬夜，要保持良好的心境，不生氣;多做體育運動加強體質，不要長時間看手機，電腦。

1、勞逸結合　　癲癇患者應該有足夠的休息時間，避免過量勞累。由于過量的體力或腦力勞動可以引起癲癇，癲癇患者要注重勞逸分離，對癲癇兒童學習的學校，社會要求不要太高，成年病患的研究也不要過量緊張和疲勞，以免使發作?！　?、飲食禁忌　　在日常的生活中，也應合理搭配飲食。饑餓和一次性大量飲水可誘發癲癇。因此，須要合理營養，飲食規避過飽或過饑或一次性大量飲水。此外，禁止食用羊肉等癲癇的發物?！　?、心理護理　　癲癇復發的一些人和社會的歧視和絕望的患者多數。癲癇患者的親屬應定期對患者進行心理護理，及時開導癲癇患者，使他們可以保持一個好心情。有一個好的心態，積極嚴格的配合醫生，不斷堅持長期治療，大絕大部分可以通過相同的基本正常生活治好。