国产特黄特色a级在线视,国产成人精品电影在线观看18 ,成人国产精品视频频

2018-02-22 03:01 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

你好，孕婦吃完碳酸鈣d3顆粒吃什么吸收的更好？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉怡潼主治醫師

廣東省第二人民醫院

三級甲等

生殖醫學中心

你好，妊娠全過程都需要補充鈣，但胎兒體內的鈣一半以上是在懷孕期最后2個月儲存的。如果孕婦月里鈣的攝入量不足，胎兒就要動用母體骨骼中的鈣，致使孕婦發生軟骨病。所以孕婦應該及時補充鈣，在孕婦補鈣的同時，還要加服魚肝油，但過多服用魚肝油，會使胎兒骨骼發育異常，建議在醫生的指導下正確服用。還要補充維生素D以促進鈣的吸收。要注意鈣劑不可與植物性的食物同吃，因為這些食物中大都含有植酸、草酸，它們可以和鈣相結合生成多聚體，從而妨礙鈣劑的吸收。鈣的吸收夜間處于峰值，因此，睡前補鈣效果更好。祝孕媽媽和寶寶健康！意見建議：
1、吸煙、喝酒、常喝碳酸飲料，這些都能造成人體酸性化，使人體中的鈣流失。補鈣的時候要戒煙限酒。
2、孕媽媽補鈣可以從食補和藥補雙管齊下，效果最佳，平時飲食補鈣。宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。
2018-02-22 03:31

咨詢相關醫生