舌頭有紅點但無其他不適，可能由多種因素引起，如飲食刺激、上火、舌乳頭炎、維生素缺乏、局部感染等。 1.飲食刺激：食用辛辣、過熱或過冷的食物，可能導致舌頭受到刺激，出現紅點。應調整飲食，避免刺激性食物。 2.上火：體內火氣旺盛，也可能使舌頭出現紅點。要多喝水，多吃蔬菜水果，保持良好的作息。 3.舌乳頭炎：舌乳頭發生炎癥，可表現為紅點。注意口腔衛生，使用溫和的漱口水。 4.維生素缺乏：尤其是 B 族維生素缺乏，容易引發舌頭的異常。可適當補充復合維生素 B 片、維生素 B2 片等。 5.局部感染：細菌或病毒感染舌頭局部，可能出現此癥狀。必要時使用抗感染藥物，如阿莫西林膠囊、利巴韋林片等。 舌頭出現紅點但無其他不適，一般無需過度緊張。但如果紅點持續不消退或出現其他癥狀，應及時到正規醫院口腔科就診。

舌頭上有小紅點一般是由于肝火旺盛引起的，肝火犯胃故見舌苔厚、口苦、發澀、津少、易口渴、舌頭上有小紅點，會痛，應是火毒。可以喝些涼湯降肝火，多喝點開水，多吃清涼的食物 保持充足的睡眠，一般熬夜會出現這樣的情況，如果更嚴重的話，吃一點去火的藥。舌頭上有小紅點還要考慮是屬于口腔潰瘍的表現，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，最好可以到醫院口腔科就診。 平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。舌頭的血運很豐富，一般這種情況多不用處理都會自愈。在創面愈合前宜飲食清淡，因刺激性食物會對舌頭有刺激作用，食物避免過熱，以溫涼為宜。