不定時發熱且發冷，可能由多種原因引起，如感冒、感染、自身免疫性疾病等。若癥狀持續或加重，應及時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.感冒：病毒感染引起，常有流涕、咳嗽等癥狀。可多喝水、多休息，必要時服用對乙酰氨基酚緩解癥狀。
2.感染：細菌、病毒等感染，如肺炎、尿道炎等。需根據感染類型使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒藥物（如利巴韋林）。
3.自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡，免疫系統異常攻擊自身組織。可能需要使用免疫抑制劑（如環磷酰胺）。
4.血液疾病：白血病等，影響正常造血功能。常需骨髓穿刺等檢查明確。
5.惡性腫瘤：腫瘤細胞釋放致熱因子。明確診斷后進行相應治療，如手術、放化療等。
不定時發熱且發冷的原因多樣，需綜合癥狀、檢查等明確。注意休息，避免勞累，若癥狀不緩解，及時就醫。

現在可以檢查一下體溫，發燒大于38.5的話，可以服用退燒藥物的，要多喝水，飲食要以清淡為主，不可以吃油膩、生冷的食物。

你好 考慮是細菌感染，病毒感染引起的發燒等，會引起無力，發冷等癥狀的，可以服用雙黃連口服液治療，注意多喝水，測測體溫看看是不是發燒