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貧血可以劇烈運動嗎

2018-02-24 19:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

貧血可以劇烈運動嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

龔峻梅副主任醫師

南方醫科大學中西醫結合醫院

三級甲等

血液腫瘤科/血液病科

你好，貧血是可以劇烈運動的。患貧血的人不適宜參加劇烈或長時間的體育運動，而只適宜于進行一些運動量不太大的體育鍛煉。人體血液里的紅細胞是負責輸送氧氣與二氧化碳的“運輸工”，它們通過裝備在細胞內的血紅蛋白（又叫血色素），去結合氧氣或二氧化碳，為身體組織和器官輸送新鮮氧氣，同時及時把組織、器官里產生的二氧化碳運走。
2018-02-24 20:51

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回答1追問

追問是開放提問，不一定是原來醫師回答

網友匿名追問：2018-11-18 14:00

貧血4年了，現在還在貧血，跑步跑不起，還可以劇烈運動嗎？
奚智博醫生對該追問進行回答：2018-11-18 15:40

奚智博主治醫師

南方醫科大學中西醫結合醫院

三級甲等

您的情況如果有貧血的話，是不可以進行激烈的體育運動的，建議您平時注意做好保養，適當的鍛煉身體，還要注意多吃一些大紅棗，枸杞，還有動物內臟等！

更多回答我要評論 2018-02-24 20:51

就醫問藥

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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