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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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元氣虛弱是中醫的一種病癥概念,指人體元氣不足,導致身體機能減退。其表現包括神疲乏力、氣短懶言、自汗、畏寒肢冷、頭暈耳鳴等。引發元氣虛弱的原因有先天不足、后天失養、久病損耗、過度勞累、情志失調等。 1.先天不足:部分人天生體質較弱,元氣稟賦不足,易出現元氣虛弱。 2.后天失養:飲食不規律、營養不均衡,無法為身體提供充足的能量和養分。 3.久病損耗:長期患病,身體正氣不斷被消耗,導致元氣虛弱。 4.過度勞累:長期從事重體力勞動或腦力勞動,身體得不到充分休息,元氣受損。 5.情志失調:長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,影響臟腑功能,進而損傷元氣。 元氣虛弱并非不可調理,通過合理的飲食、適當的運動、規律的作息以及保持良好的心態,必要時在醫生指導下服用中藥調理,如補中益氣丸、金匱腎氣丸、歸脾丸等,都有助于改善元氣虛弱的狀況。但用藥需遵醫囑。
2024-11-03 20:45
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