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回答1
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朱微微 主治醫師
安徽省立醫院
三級甲等
中醫科
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食療祛濕氣的方法有薏米紅豆粥、茯苓煲豬骨、老鴨冬瓜湯、砂仁鯽魚湯、山藥芡實粥等。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2018-02-18 22:14
1.薏米紅豆粥:薏米有利水消腫等作用,紅豆可健脾祛濕。
2.茯苓煲豬骨:茯苓能健脾滲濕,豬骨可補充營養。
3.老鴨冬瓜湯:老鴨滋補,冬瓜清熱利水。
4.砂仁鯽魚湯:砂仁化濕開胃,鯽魚健脾利濕。
5.山藥芡實粥:山藥健脾,芡實益腎祛濕。
合理食用這些食療方,有助于祛除濕氣,但需長期堅持,且不能替代藥物治療。
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