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純中藥減肥藥效果及安全性如何？

2018-02-26 13:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

純中藥減肥藥效果及安全性如何？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐云生主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

中醫科

純中藥減肥藥的效果有限，安全性存疑，且易反彈。應從飲食、運動等多方面科學減肥，包括規律進食、控制零食、增加運動量、保持良好姿勢、監測體重等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.效果有限：中藥減肥作用通常不顯著，且個體差異大。
2.易反彈：即使短期內體重下降，恢復原有生活習慣易反彈。
3.安全性存疑：可能存在未知副作用，影響身體健康。
4.規律進食：定時定量，晚餐少吃，避免夜宵。
5.控制零食：減少高熱量零食攝入。
6.增加運動量：如多走路、泡澡等。
7.保持良好姿勢：有助于身體代謝。
8.監測體重：及時了解體重變化，調整減肥計劃。
總之，不建議依賴純中藥減肥藥，應綜合多種健康方式減肥。
2018-02-26 14:52

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