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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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宿醉后頭疼可以通過飲食、藥物等方式來緩解，比如補充水分、食用水果、服用止痛藥物等。 1.補充水分：宿醉會導致身體脫水，加重頭疼。多喝溫水或淡鹽水，能補充水分，促進酒精代謝。 2.食用水果：如香蕉富含鉀元素，能緩解宿醉引起的電解質紊亂；西瓜有利尿作用，幫助排出體內酒精。 3.服用維生素：維生素 B 族和維生素 C 有助于保護肝臟，促進酒精代謝。 4.服用止痛藥物：布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥能緩解頭疼，但需注意胃腸道不良反應。 5.食用粥類：小米粥、南瓜粥等清淡易消化的粥類，可減輕腸胃負擔，緩解不適。 宿醉后頭疼要注意休息，如果頭疼持續不緩解或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫。
2024-10-31 04:50
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就醫問藥
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