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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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宿醉后可通過適當飲用一些飲料來緩解不適,如蜂蜜水、西瓜汁、檸檬水、酸奶、芹菜汁等。 1. 蜂蜜水:蜂蜜中含有的果糖能促進酒精分解吸收,減輕頭痛癥狀。 2. 西瓜汁:有利尿作用,加速酒精排泄,還能補充水分和糖分。 3. 檸檬水:富含維生素 C,可增強肝臟解毒功能,緩解惡心。 4. 酸奶:能保護胃黏膜,延緩酒精吸收,并緩解胃部不適。 5. 芹菜汁:含豐富的 B 族維生素,可分解酒精,減輕酒后顏面發紅癥狀。 宿醉后身體較為虛弱,除了選擇合適的飲料,還應注意休息。如果宿醉癥狀嚴重,如出現劇烈嘔吐、昏迷等,應及時就醫。
2024-10-31 05:58
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