慢性腰背痛是一種常見(jiàn)的病癥，其發(fā)病原因較為復(fù)雜，包括肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎、心理因素等。治療方法也多種多樣，如藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)治療等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期過(guò)度勞累、姿勢(shì)不良等可導(dǎo)致腰部肌肉勞損，引起慢性腰背痛。治療通常包括休息、熱敷、按摩，以及使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變、損傷等因素可使椎間盤突出，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰背痛。輕度突出可采取臥床休息、牽引治療、藥物治療（如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)）；嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 3. 骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于老年人，骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，易引發(fā)腰背痛。治療包括補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D，以及使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 4. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱及骶髂關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為慢性腰背痛。治療常使用非甾體抗炎藥、生物制劑（如依那西普）等。 5. 心理因素：焦慮、抑郁等心理問(wèn)題有時(shí)也會(huì)導(dǎo)致腰背痛。此時(shí)需要心理疏導(dǎo)，必要時(shí)使用抗焦慮、抑郁藥物（如舍曲林）。 慢性腰背痛的治療需要綜合考慮病因和病情，患者應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院的骨科、康復(fù)科等科室就診，進(jìn)行全面評(píng)估和個(gè)體化治療。